Body pump

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Body pump Les cours collectifs de BodyPump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs ! La durée d’une séance varie selon le format choisi (voir ci-dessous*). Accessible à...
100% Abdos

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100% Abdos Les cours collectifs 100% Abdos sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique! Accessible à toutes et à tous, et pour tous les niveaux. La séance dure 30 minutes. Lors de celle-ci, vous travaillez exclusivement...
100% Renfo

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100% Renfo Les cours collectifs de 100% Renfo sont des cours de renforcement général pour tonifier, et renforcer tout le corps sur des séances de 30 minutes. Votre coach O CLUB vous fera travailler différentes parties de votre corps de semaine en semaine. Les...
TRX

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TRX Les cours collectifs de TRX, inventés par les forces spéciales américaines, sont de nouveaux systèmes d’entraînement par suspension. Ils sont accessibles à toutes et à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique. Une séance dure 45 minutes et à l’aide...
TRX

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