O’Club qu’est-ce que c’est ?
O’Club n’est pas une salle de sport classique. Il y règne un esprit convivial, dans lequel vous vous sentirez à l’aise. Vous aurez accès à la fois aux cours collectifs et à la fois à la musculation traditionnelle. Quel que soit votre envie et vos objectifs, vous pourrez les atteindre chez O’Club.
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Notre équipe se fera un plaisir de vous présentez le concept.
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Nous vous détaillerons l’ensemble des cours afin que vous puissiez cibler ceux qui vous intéressent.
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Nous vous aiderons à définir quel type d’abonnement correspond le mieux à vos objectifs.
Vous accompagnez vers vos objectifs
Coachs diplômés
Expérimentés dans leurs domaines, les membres de notre équipe sauront vous conseiller, vous motiver et vous accompagnez
à chaque instant.
adapté à chacun
Selon vos objectifs, votre pratique sportive et vos envies,
notre grand choix d’équipements et de cours collectifs peuvent répondre aux besoins de chacun dès l’age de 5 ans.
Meilleur Équipement
Notre plateau de musculation est équipé de matériel Matrix,
le N°1 en France.
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Une séance d'essai gratuite
Un pack de démarrage pour commencer sereinement
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Des avantages étudiants, CE, seniors
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Nos cours collectifs
Cuisses Abdos Fessiers
Travail localisé sur le centre et le bas du corps
Body pump
Cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique
100% adbos
Travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique
100% Renfo
Renforcement général pour tonifier et renforcer tout le corps
TRX
Travail en suspensionà l’aide de deux sangles non élastiques
Cross training
Entraînements regroupent des mouvements cardio et renfo
GRIT
Cours de haute intensité en interval training
Body attack
Entraînements cardios par excellence, inspirés de sports collectifs et athlétiques
O'Club Run
Séances en groupe et en extérieur combinant course et renfo
RPM
Cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes
Boxe training
Cours de cardio composé d’un mixe de boxe sur sacs et d’exercices de renfo
Body balance
Cours associents yoga, taï-chi, streching et Pilates
Pilates
Techniques de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations
Streching
Méthodes d’étirement musculaire pour la décompression articulaire
Sh'Bam
Danse-fitness d’inspiration latine sur des rythmes entraînants
HIIT
Ateliers en solo ou duo avec poids du corps et/ou matériel de functional training
Fit kids
Cours pour les enfants de 7 à 14 ans
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Suite à de nombreux échanges avec les forces de l'ordre et la DDCS, la lecture du dernier décret 2020-1310 du 6 avril 2021, et de manière à clore le débat de qui peut ou ne peut pas venir au club, voici la seule et unique liste des publics prioritaires pouvant accéder au club (d'avance nous nous excusons et ne faisons qu'appliquer les règles que l'on nous demande d'appliquer) :
- Sportifs professionnels et haut niveau (les coachs sportifs, éducateurs, etc, ne sont plus acceptés) : la personne doit tirer revenu de son activité et/ou être enregistrée auprès de la DTN de sa fédération,
- Personnes en formations universitaires ou professionnelles STAPS et/ou BPJEPS Activités de la forme (les personnes diplômées ne peuvent malheureusement plus accéder au club),
- Formations continues et/ou maintien des compétences professionnelles : la seule carte professionnelle de Pompier, Gendarme, Militaire ne suffit plus, il s'agit de pouvoir justifier d'une activité très spécifique (escalade, spéléologie, alpinisme, etc...). Activité que nous ne dispensons pas au sein du club.
- Personnes en situation de handicap reconnues au sens de la MDPH,
- Personnes munies d'une prescription médicale, voici le nouvel exemplaire de la prescription médicale obligatoire pour avoir accès au club.
Cette situation très complexe à gérer nous demande à tous de mettre en oeuvre nos capacités d'adaptation, d'aller chercher nos ressources les plus profondes, sachez que nous faisons notre maximum et sommes toujours et encore plus déterminés à faire valoir la nécessité de notre activité pour le bien de tous.
Bonne journée.
ne lachez rien !!!
Olivier reste zen,, le club ne peux pas faire autrement que d'appliquer les mesures de notre cher Gouvernement ou Président.. Il est vrai qu'il y a deux poids et deux mesures. C'est sur ça m'énerve beaucoup car nous payons 40 ans de politiques d'incompétence..
Mais je continue à vous soutenir et je ne pourrais pas me passer des vidéos...en attendant le retour dans la salle puisque je n'irai pas chercher un autre certificat. Bon courage à vous 4 ,Olivier, les coach et Agnès!
Bon là ça suffit, ça commence à sévèrement me casser les rouleaux. On arrête les frais. On arrête toute cette mascarade. Je ne vais pas encore retourner voir mon médecin pour justifier du fait que mon état de santé justifie que je pratique une activité physique. Les choses vont doucement s’aggraver. Au final je pense très sérieusement à mettre fin à mon abonnement. Parce que là c’est bon j’en ai plein le c... de toutes ces conneries de merde.
J'avoue qu' être obligé d'aller chez le médecin pour obtenir le droit de pratiquer le sport en salle est une aberration. Nous sommes nombreux à être solidaire depuis une année mais il faut parfois aller aux bouts de nos limites et là elles sont mises à rude épreuve mais tout ses efforts ne resteront pas vain......Courage à tous.
Clairement je lâche l'affaire... Je ne me vois pas retourner pour la 3 ème fois mon.médecin pour justifier de ma pathologie. J'en ai ras le bol de toutes ces conneries. C'est rare, vous me connaissez que je sois aussi amère. Mais le moral n'y est plus.
Faire sa séance de #sport le matin ou l'après midi ?
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