O’Club qu’est-ce que c’est ?
O’Club n’est pas une salle de sport classique. Il y règne un esprit convivial, dans lequel vous vous sentirez à l’aise. Vous aurez accès à la fois aux cours collectifs et à la fois à la musculation traditionnelle. Quel que soit votre envie et vos objectifs, vous pourrez les atteindre chez O’Club.
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Vous êtes novice ?
Notre équipe se fera un plaisir de vous présentez le concept.
Trop de cours au choix ?
Nous vous détaillerons l’ensemble des cours afin que vous puissiez cibler ceux qui vous intéressent.
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Nous vous aiderons à définir quel type d’abonnement correspond le mieux à vos objectifs.
Vous accompagnez vers vos objectifs
Coachs diplômés
Expérimentés dans leurs domaines, les membres de notre équipe sauront vous conseiller, vous motiver et vous accompagnez
à chaque instant.
adapté à chacun
Selon vos objectifs, votre pratique sportive et vos envies,
notre grand choix d’équipements et de cours collectifs peuvent répondre aux besoins de chacun dès l’age de 5 ans.
Meilleur Équipement
Notre plateau de musculation est équipé de matériel Matrix,
le N°1 en France.
Abonnements
Offres sans engagement
Une séance d'essai gratuite
Un pack de démarrage pour commencer sereinement
Des abonnements sans engagement
Des avantages Duo / Famille
Des avantages étudiants, CE, seniors
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Nos cours collectifs
Cuisses Abdos Fessiers
Travail localisé sur le centre et le bas du corps
Body pump
Cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique
100% adbos
Travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique
100% Renfo
Renforcement général pour tonifier et renforcer tout le corps
TRX
Travail en suspensionà l’aide de deux sangles non élastiques
Cross training
Entraînements regroupent des mouvements cardio et renfo
GRIT
Cours de haute intensité en interval training
Body attack
Entraînements cardios par excellence, inspirés de sports collectifs et athlétiques
O'Club Run
Séances en groupe et en extérieur combinant course et renfo
RPM
Cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes
Boxe training
Cours de cardio composé d’un mixe de boxe sur sacs et d’exercices de renfo
Body balance
Cours associents yoga, taï-chi, streching et Pilates
Pilates
Techniques de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations
Streching
Méthodes d’étirement musculaire pour la décompression articulaire
Sh'Bam
Danse-fitness d’inspiration latine sur des rythmes entraînants
HIIT
Ateliers en solo ou duo avec poids du corps et/ou matériel de functional training
Fit kids
Cours pour les enfants de 7 à 14 ans
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Je me serai pas autant plein si j'avais su que tu filmais 🤣🤣
Bravo
C'est génial 👍
Je vois ce qui m’attend lundi 😳 je vais peut-être réfléchir 😁😉
Vivement lundi 🙄🥳
Coucou papa ! A dit Clara
💪💪💪🎁🎁
ACTION REACTION CHEZ O'CLUB FITNESS !!!!
Rendez-vous à Rhotonne pour des cours en extérieur (pour l'instant pas de cours intérieurs, test pour la semaine à venir, plus d'infos en fonction des évènements à venir)
Inscriptions sur CLUB CONNECT:
Lundi : 9H15 CROSS TRAINING
17H30 SH'BAM
Mardi : 9H15 CUISSES ABDOS FESSIERS
12H20 HIIT
17H30 GRIT CARDIO
Mercredi : 9H15 HIIT
12H20 CAF
17H30 BODYATTACK
Jeudi : 9H15 CUISSES ABDOS FESSIERS
12H20 100% ABDOS
17H30 CROSS TRAINING
Vendredi : 9H15 CROSS TRAINING
12H20 GRIT CARDIO
17H30 CUISSES ABDOS FESSIERS
Samedi : 9H15 CROSS TRAINING
Il y aura dans un second temps les cours par visio !!!
ON COMPTE SUR VOUS !!!
LE SPORT EST UNE SOLUTION ET NON UN PROBLEME !!
Ben moi ça me soûle, pris 4 kg pendant le confinement, j'avais tout reperdu et voilà que ça recommence ☹, suis dégoûté !
Tout simplement GENIAL !!! Courage, et prenez soin de vous
Vous êtes réactifs !!!!...👏👏
Vous êtes au top !!!!!👍💪🏻
Toujours au top . Quelle réactivité !!!! Prenez bien soin de vous. Bisous. 👍👍😉😉😉
Bravo 💪🏼 courage et prenez soin de vous 😊
Merci Arnaud
Merci pour les infos et d'être réactifs !!!
Cc Arnaud !!
On est dépités!!!! Mais merci pour toutes ces infos.
Des gros bisous Natou
Salut
Merci Arnaud 👍à bientôt 😉
Merci Arnaud !!!😉
Merci
Merci Arnaud !!!
Mineur encadré c’est a dire ???
Ludyvine Marchich Mélanie Robert
Salut! Je vais me contenter des Outdoor ! Thierry va contacter son médecin. Par contre je n’ai pas compris pour mineur encadré ? Merci pour l’info
Cc Arnaud. A partir de demain.Ce soir minuit ?
Emilie m'a dit que le cours de cross training de demain matin est maintenu à Rhotonnes. C'est bien à 10h?
Mineur encadré
Donc plus de cours co en intérieur ?
😰 Bon courage
Il faut pas vous prévenir pour cours extérieur si on est trop nombreux vous gérer comment
Merci arnaud 💪
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