O’Club qu’est-ce que c’est ?

O’Club n’est pas une salle de sport classique. Il y règne un esprit convivial, dans lequel vous vous sentirez à l’aise. Vous aurez accès à la fois aux cours collectifs et à la fois à la musculation traditionnelle. Quel que soit votre envie et vos objectifs, vous pourrez les atteindre chez O’Club.

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Notre équipe se fera un plaisir de vous présentez le concept.

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Nous vous détaillerons l’ensemble des cours afin que vous puissiez cibler ceux qui vous intéressent.

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Vous accompagnez vers vos objectifs

Coachs diplômés

Expérimentés dans leurs domaines, les membres de notre équipe sauront vous conseiller, vous motiver et vous accompagnez
à chaque instant.

adapté à chacun

Selon vos objectifs, votre pratique sportive et vos envies,
notre grand choix d’équipements et de cours collectifs peuvent répondre aux besoins de chacun dès l’age de 5 ans.

Meilleur Équipement

Notre plateau de musculation est équipé de matériel Matrix,
le N°1 en France.

Abonnements

Offres sans engagement

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Une séance d'essai gratuite

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Un pack de démarrage pour commencer sereinement

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Des avantages Duo / Famille

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Des avantages étudiants, CE, seniors

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Nos cours collectifs

Cuisses Abdos Fessiers

Travail localisé sur le centre et le bas du corps

Body pump

Cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique

100% adbos

Travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique

100% Renfo

Renforcement général pour tonifier et renforcer tout le corps

TRX

Travail en suspensionà l’aide de deux sangles non élastiques

Cross training

Entraînements regroupent des mouvements cardio et renfo

GRIT

Cours de haute intensité en interval training

Body attack

Entraînements cardios par excellence, inspirés de sports collectifs et athlétiques

O'Club Run

Séances en groupe et en extérieur combinant course et renfo

RPM

Cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes

Boxe training

Cours de cardio composé d’un mixe de boxe sur sacs et d’exercices de renfo

Body balance

Cours associents yoga, taï-chi, streching et Pilates

Pilates

Techniques de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations

Streching

Méthodes d’étirement musculaire pour la décompression articulaire

Sh'Bam

Danse-fitness d’inspiration latine sur des rythmes entraînants

HIIT

Ateliers en solo ou duo avec poids du corps et/ou matériel de functional training

Fit kids

Cours pour les enfants de 7 à 14 ans

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08/12/22
O'Club Fitness

Un muscle hypertropié est ce que nous appelons LA MASSE et elle se forme en faisant sortir le muscle de sa zone de confort 💪

Et vous ? Vous vous surpassez ? 👊😉

#training #workout #motivation
#oclubfitness
... Voir plusVoir moins

Un muscle hypertropié est ce que nous appelons LA MASSE et elle se forme en faisant sortir le muscle de sa zone de confort 💪 

Et vous ? Vous vous surpassez ? 👊😉

#training #workout #motivation
#oclubfitness
07/12/22
O'Club Fitness

J-18 🎅 ✨️ 🎄
Collection Suave Ace (fabriquée en France🇫🇷) Lancaster ou Velvetchouchou à découvrir en boutique 🤩
#noelabelley #ucabbelley #ideecadeau #ideecadeaunoel #cuir #sactoutdoux #velvet #leatherbags #sacsaddict #sacencuir #noel #mavillemonshopping #mavillemoncommercebelley #unioncommerciale #Belley
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Pour noël je veux le grand vert...#svp#merci#remisenmainspropresparchrishemsworth 😁

03/12/22
O'Club Fitness

❄️🌲☃️JEU CONCOURS DE NOËL☃️🌲❄️

J'offre à l'un ou l'une d'entre vous un cadeau à l'approche des fêtes de fin d'année, c'est également l'occasion de fêter avec vous l'ouverture de mon nouveau cabinet ! 🎁

Tentez de remporter soit :

- Une SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE d'une durée d'une heure (d'une valeur de 50 €) 👣

ou (au choix)

- Une CONSULTATION DE NATUROPATHIE d'une durée d'une heure (d'une valeur de 50 €) 🍎

Pour participer, rien de plus simple :

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Jeu concours valable du 3 au 7 décembre 2022.
Attention : la fin du jeu concours a été avancé au 7 décembre 2022 en raison d'un message malveillant circulant dans ce jeu concours.
Afin de ne faire prendre de risque à personne, j'ai décidé d'effectuer le tirage au sort ce soir à 20h.

🎁 Le gagnant sera donc annoncé ce jeudi 7 décembre 2022 à partir de 20h !

Bonne chance à tous ! 🍀

Coralie GUILLARD
Naturopathie & Réflexologie à Belley
www.coralienaturopathe.fr
... Voir plusVoir moins

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TOUTES NOS FÉLICITATIONS !!! A tous ceux qui ont de la chance aujourd'hui. Nous sélectionnerons au hasard une personne pour recevoir le prix. Félicitations à l'élu, . Réclamez ici pour le gagnant >> coralie-guillard-naturopathe.sitey.me/ << Aimez ce post, partagez et COMMENTEZ (FAIT) soumettre une preuve d'inscription dans le formulaire (capture d'écran) J'espère recevoir un cadeau de ma part. Et les prix seront envoyés après avoir enregistré avec succès les données. Ne manquez pas cette opportunité, complétez votre inscription et obtenez le prix. Merci.

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