O’Club qu’est-ce que c’est ?

O’Club n’est pas une salle de sport classique. Il y règne un esprit convivial, dans lequel vous vous sentirez à l’aise. Vous aurez accès à la fois aux cours collectifs et à la fois à la musculation traditionnelle. Quel que soit votre envie et vos objectifs, vous pourrez les atteindre chez O’Club.

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Notre équipe se fera un plaisir de vous présentez le concept.

Trop de cours au choix ?

Nous vous détaillerons l’ensemble des cours afin que vous puissiez cibler ceux qui vous intéressent.

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Nous vous aiderons à définir quel type d’abonnement correspond le mieux à vos objectifs.

Vous accompagnez vers vos objectifs

Coachs diplômés

Expérimentés dans leurs domaines, les membres de notre équipe sauront vous conseiller, vous motiver et vous accompagnez
à chaque instant.

adapté à chacun

Selon vos objectifs, votre pratique sportive et vos envies,
notre grand choix d’équipements et de cours collectifs peuvent répondre aux besoins de chacun dès l’age de 5 ans.

Meilleur Équipement

Notre plateau de musculation est équipé de matériel Matrix,
le N°1 en France.

Abonnements

Offres sans engagement

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Une séance d'essai gratuite

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Un pack de démarrage pour commencer sereinement

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Des abonnements sans engagement

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Des avantages Duo / Famille

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Des avantages étudiants, CE, seniors

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Nos cours collectifs

Cuisses Abdos Fessiers

Travail localisé sur le centre et le bas du corps

Body pump

Cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique

100% adbos

Travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique

100% Renfo

Renforcement général pour tonifier et renforcer tout le corps

TRX

Travail en suspensionà l’aide de deux sangles non élastiques

Cross training

Entraînements regroupent des mouvements cardio et renfo

GRIT

Cours de haute intensité en interval training

Body attack

Entraînements cardios par excellence, inspirés de sports collectifs et athlétiques

O'Club Run

Séances en groupe et en extérieur combinant course et renfo

RPM

Cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes

Boxe training

Cours de cardio composé d’un mixe de boxe sur sacs et d’exercices de renfo

Body balance

Cours associents yoga, taï-chi, streching et Pilates

Pilates

Techniques de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations

Streching

Méthodes d’étirement musculaire pour la décompression articulaire

Sh'Bam

Danse-fitness d’inspiration latine sur des rythmes entraînants

HIIT

Ateliers en solo ou duo avec poids du corps et/ou matériel de functional training

Fit kids

Cours pour les enfants de 7 à 14 ans

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24/01/22
O'Club Fitness

Dernière semaine pour profiter de l’offre à vous de jouer !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🥳🥳💪💪 Bienvenue en 2022 - Nouveaux tarifs 🔥🔥🥳🥳💪💪

En 2022 vous avez besoin :

✅ de reprendre le cours de votre vie?
✅ de penser de nouveau à vous?
✅ de bouger à nouveau?
✅ de recréer du lien?
✅ de perdre du poids?

Quelque soit votre objectif, chez O'Club Fitness venez comme vous êtes, sans chichi, amusez vous et faites vous du bien. 🧘🏋️‍♀️🚴‍♂️

C'est le moment, venez profiter des nouveaux tarifs et de l'offre de rentrée 🔥🔥

Votre séance d'essai sur www.masalledesport.com/fbOffer/7955, et pour plus de renseignements rendez vous sur www.o-club.fr et au 0479425105.

Bonne année 2022 à toutes et tous.
" 2022 Cap sur son mieux être "
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Dernière semaine pour profiter de l’offre à vous de jouer !!!! 🔥🔥🔥

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Ce nouveau tarif ne profite pas aux abonnés de longue date ?

24/01/22
O'Club Fitness

Mais quels sont les bienfaits de manger du muesli ? 👀

➡ Le muesli est riche en fibres et en protéines
➡ Il apporte également des vitamines, des minéraux et des acides gras essentiels avec les fruits secs

Le saviez-vous ? La recette du muesli a été développée par le docteur suisse Maximilian Oskar Bircher-Benner dans les années 1900 à la suite d’une promenade en montagne où il a partagé un repas composé de blé écrasé avec du lait, de miel et d’une pomme avec un berger 🍎

#Fitness #Heathly #Nutrition #Dietetique
#oclubfitness
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Mais quels sont les bienfaits de manger du muesli ? 👀

➡ Le muesli est riche en fibres et en protéines
➡ Il apporte également des vitamines, des minéraux et des acides gras essentiels avec les fruits secs

Le saviez-vous ? La recette du muesli a été développée par le docteur suisse Maximilian Oskar Bircher-Benner dans les années 1900 à la suite d’une promenade en montagne où il a partagé un repas composé de blé écrasé avec du lait, de miel et d’une pomme avec un berger 🍎

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