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(perte de poids, prise de masse)
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le programme
Bilan et plan alimentaire
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4 RDV coach
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Coaching personal training
Les bons gestes pour une bonne santé !
Pour un défi précis ou simplement pour vous sentir mieux,
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SÉANCE
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Émilie
Diplômé d’Etat en AGFF (cours collectif) et activités gymniques de la forme et de la force, musculation et forme sur le plateau.
2ème année de Bayesian Bodybuilding (Formation qui s’appuie sur les dernières recherches en sciences de l’entrainement et de la nutrition)
Instructeur : Bodypump, bodybalance, Rpm, Bodyattack, TRX
“ Tout est en mouvement,
tout est changeant,
tout est réalisable,
tout est probable ! ”
Arnaud
Licence STAPS en activité physique adaptée et santé
Diplômé en préparation physique
Instructeur TRX
Instructeur Kettlebel
Pilates matwork 1
Instructeur GRIT
« Ce n’est pas ce que nous faisons
de temps en temps,
c’est ce que nous faisons
tous les jours »
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